ゆ～わくワイド

今回で8回目となる手近な食材で簡単に作れる「ラクうまレシピ」！
街中で皆さんの自慢の「ラクうまレシピ」教えてもらいました♪

【サツマイモのレモンジュース煮】
　

①サツマイモを輪切りにする。
②重ならないように鍋に敷き詰める。
③鍋にサツマイモが隠れるくらいレモンジュースを注ぎ入れる。
④サツマイモに火が通ったら完成！(約３０分煮込む）

※今回使用したレモンジュースはレモン果汁「１％」の炭酸ジュースです。

【マグロのユッケ風】
　

①ツナ缶の余分な脂をきって、器に移す(缶のままでもＯＫ！)。
②醤油、砂糖、味噌、ゴマ油、刻みネギを加え、味の調節をしながら軽く混ぜる。
③中央にくぼみを作り、卵黄をのせ、七味唐辛子と黒コショウをかければ完成！

※食べる時は卵黄をよく混ぜて食べましょう！

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今回で7回目となる手近な食材で簡単に作れる「ラクうまレシピ」！
街中で皆さんの自慢の「ラクうまレシピ」教えてもらいました♪

【サバ缶の酢醤油がけ】

①サバの水煮缶を開け、お皿に盛りつける。
②しょう油とお酢を、大さじ1ずつかける。
③最後にワサビを盛り付ければ完成！

【簡単担々麺風そうめん】

①ピーマンは細切りにする。
②そうめんを1～2分ほど湯がく。
③フライパンにゴマ油をひき、ひき肉とピーマンを炒める。
④具材にある程度火が通ったら、中華出汁（顆粒）とオイスターソースを加えて軽く炒める。
⑤皿にそうめんを盛りつけ、その上に炒めた具材をのせれば完成！

今回のテーマは今大人気の「DIY」
初心者でもすぐにできる「ステンシル」のテクニックをDIYの達人に教えてもらいました！

【クリスマスボード】

【材料】

・ステンシルしたい文字やイラストをプリントした用紙
・クリアファイル
・マスキングテープ
・カッター

【ステンシルシートの作り方】
①　②　
③　④　
⑤

【ステンシルシートの使い方】
①　②　
③　④

今回のテーマは「ツートンカラー」
今SNSでも話題になっているツートンカラーの作り方を調査してきました！

【ツートンドリンク】

①比重の重たいシロップをグラスに入れる。
②氷をグラスの8分目くらいまで入れる。
③比重の軽い炭酸水を氷に当てながらゆっくりと注ぐ。

【ツートンコーヒー】

①牛乳にガムシロップを加え、わざと比重を重くする。
②ガムシロップを混ぜた牛乳をグラスに注ぎ、氷を加える。
③比重の軽い無糖のコーヒーをゆっくりと氷に当てながら注ぐ。

【カラフルジョイ】

P&Gジョイ公式サイト「作ろうカラフルジョイ」
https://www.myrepi.com/home/cleaning/joy-colorfuljoy