ゆ～わくワイド

今回のテーマは「公園」！！
県北と大分市にある「巨大コンビネーション遊具」を設置している公園を紹介します！

【中央公園】

【古代ふれあい広場】

【鶴崎スポーツパーク】

【上野丘子どものもり公園】

【なかつ・わくわくふれあい公園】

今回のテーマは、今世界的なブームとなっている「コーヒー」！
そんな注目の「コーヒー」のトレンドを調査してきました♪

◎「タウトナコーヒー」
住所：大分市六坊北町4-5-2
電話：097-574-9933
営業：午前11時～午後8時
休み：月曜日

◎「テンコーヒーブリュワーズ（10 COFFEE BREWERS）」
住所：大分市金池南1-5-1　コレジオ大分2階
電話：（電話はありません）
営業：午前10時～午後10時
休み：不定休

◎「東急ハンズ」
住所：大分市要町1-14　アミュプラザおおいた3階
電話：097-533-0109
営業：午前10時～午後9時（月～木は20時30分まで）
※金・土・日、祝日、祝前日、繁忙期（GW、お盆、正月三が日）は営業時間通り
休み：なし

来月からサッカーのワールドカップが開催されますね！開催地はロシア！
というわけで今回は「教えて！世界のごはん～ロシア編～」です♪

【ボルシチ】

【作り方】
①牛肉とジャガイモを食べやすい大きさにカットする。
②鍋に水と牛肉を入れ、30～40分茹でる。
③鍋にジャガイモを加えさらに茹でる。
④その間にフライパンでタマネギ、ニンジン、ニンニクを軽く炒め、ケチャップで味付け。
⑤全体的に火が通ったら、フライパンにトマトを加えて炒める。
⑥炒めた具材とカットしたキャベツを鍋に加え、約10分煮込む。
⑦最後に塩で味の調節をして完成！

【スタッフドエッグ】

【作り方】
①ゆでタマゴを半分にカットする。
②黄身をすべて取り除く。
③白身のくぼみに、刻んだ生のニンニクとハム、そして黄身を入れ盛り付ける。
④マヨネーズをたっぷりかけたら完成！

【オリヴィエサラダ】

【作り方】
①材料全てを「さいの目切り」にしボウルに入れる。
②マヨネーズをたっぷり加えて、混ぜたら完成！

今回は、今全国的に注目されている話題の「パーソナルトレーニング」を調査してきました！

◎「パーソナルトレーニングスタジオ　Navigate(ナビゲート)」
住所：大分市府内町1-6-43　スクエアビル4階
電話：097-510-5270
営業：午前7時～午後11時
ホームページ：http://navigate-jpn.com/

◎「PROTEIOS(プロティオス)」
住所：大分市府内町2-9-23
電話：097-578-7885
営業：午前7時～午後10時（月～水・金）／午後3時～午後10時（木）／午前9時～午後5時（土・日・祝）
ホームページ：https://proteios-oita.com/

今日、5月7日は「粉もんの日」！！
トモちゃんねるでも「粉モノ」を普及するべく
県内１８店舗のお好み焼き屋にアンケートを実施し、
家庭で作る機会の多い「関西風お好み焼きの王道『豚玉』」の美味しい作り方を調査してきました！

【ポイント①】キャベツの切り方

【ポイント②】家庭でもふわっとしたお好み焼きを焼くには

【ポイント③】キャベツと生地の割合は店舗によって様々なので間を取って…

【ポイント④】生地を混ぜるコツ

【ポイント⑤】生地の焼き方(火力)

【ポイント⑥】生地の焼き方(道具)

【ポイント⑦】豚肉の焼き方

【ポイント⑧】ひっくり返すコツ

【ポイント⑨】ひっくり返す目安

【ポイント⑩】最後の仕上げ